Körfez Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşleri Müdürlüğü, kadınlara yönelik sağlık eğitimlerine ara vermeden devam ediyor. Bu kapsamda, İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle ‘Kadın Sağlığı’ konulu önemli bir söyleşi düzenlendi. Körfez Belediyesi Meclis Salonu’nda gerçekleştirilen programa kadınlar yoğun ilgi gösterdi.
Uzmanlar Kadın Sağlığını Tüm Yönleriyle Ele Aldı
Söyleşide, kadın sağlığının farklı boyutları alanında uzman isimler tarafından detaylı bir şekilde ele alındı. Uzman Doktor Özkan Vural, kadın sağlığında erken teşhisin kritik önemini, düzenli sağlık kontrollerini ve korunma yöntemlerini katılımcılarla paylaştı. Diyetisyen Safanur Baz ise sağlıklı beslenmenin kadın sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekerek, dengeli ve düzenli beslenmenin yaşam kalitesini nasıl artırdığını anlattı.
Ruh Sağlığı ve Fiziksel Aktivitenin Önemi Vurgulandı
Programın bir diğer önemli konuşmacısı Psikolog Mehmet Kürşat Barut, kadınların günlük yaşamda karşılaştığı stres faktörleri, psikolojik dayanıklılık ve ruh sağlığının korunması konularında değerli bilgiler sundu. Barut, menopoz döneminin de ele alındığı söyleşide, ruhsal iyilik halinin fiziksel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayarak, bireylerin kendilerine zaman ayırması ve gerektiğinde profesyonel destek almasının önemine işaret etti.
Fizyoterapist Şeyma Yelken ise fiziksel aktivitenin kadın sağlığı üzerindeki faydalarını aktardı. Doğru duruş, kas ve eklem sağlığının korunması ile düzenli egzersizin yaşam kalitesine katkılarını anlatan Yelken, özellikle masa başında çalışan bireylerde görülen kas-iskelet sistemi sorunlarına karşı günlük hayatta uygulanabilecek basit egzersiz önerilerinde bulundu.
