Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bünyesinde kadınların menopoz sürecini sağlıklı ve bilinçli geçirebilmesi hedefiyle hayata geçirilen 5 haftalık Menopoz Okulu Eğitim Programı 7 Kasım 2026 Cumartesi günü tamamlandı. Kursu başarıyla bitiren 190 kursiyer düzenlenen törenle sertifikalarına kavuştu.
FARKLI ALANLARDAN UZMANLAR EĞİTİM VERDİ
Eğitim süresince kadınların karşılaştığı bedensel ve ruhsal değişimler kapsamlı şekilde incelendi. Beş hafta süren derslerde uzman hekimler menopoz semptomlarını anlatırken, diyetisyenler beslenme dengesini, psikologlar ruh sağlığını, fizyoterapistler ise ideal egzersiz pratiklerini paylaştı. Katılımcılar gündelik hayatlarına uyarlayabilecekleri pratik kazanımlar edindi.
KADINLARIN HER YAŞINDA YANINDAYIZ
Sertifika dağıtımına katılan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, menopozun olağan bir yaşam evresi olduğuna işaret etti. Malkoç, kadınların ihtiyaç duyduğu bilgi ve rehberliğe erişmesini önemsediklerini belirterek, sürecin farkındalıkla yürütülmesinin önemini vurguladı ve eğitime katılan kadınlara teşekkürlerini iletti.
BEYİN SAĞLIĞI VE YAŞAM KALİTESİ ELE ALINDI
Gönül Bahçem mekanında düzenlenen son ders kapsamında Müjgan Haşimoğlu tarafından “Menopoz ve Beyin” başlıklı bir seminer sunuldu. Odaklanma, bellek ve duygu durumunda görülen etkileri anlatan Haşimoğlu, kaliteli uyku, düzenli spor ve dengeli beslenmenin zihinsel direnci artırdığını belirterek bu sürecin bir son değil, taze bir başlangıç olduğunu dile getirdi. Kapanışta 190 katılımcı belgelerini alarak mezuniyet fotoğrafı çektirdi.
5N 1K
Menopoz Okulu Eğitim Programı ne kadar sürdü?
Eğitim programı toplamda 5 hafta boyunca devam etti.
Programdan kaç kadın mezun oldu?
Eğitim sürecini başarıyla tamamlayan 190 katılımcıya sertifikaları verildi.
Eğitimlerde hangi uzmanlık alanlarına yer verildi?
Derslerde uzman doktorlar, diyetisyenler, psikologlar ve fizyoterapistler tarafından eğitimler aktarıldı.
Son haftadaki semineri kim, hangi konuda gerçekleştirdi?
Son hafta seminerini Müjgan Haşimoğlu, Gönül Bahçem'de 'Menopoz ve Beyin' başlığı altında sundu.
