Kemal Sayar’dan hız ve ekran uyarısı

Uluslararası 16. Kocaeli Kitap Fuarı kapsamında kitapseverlerle bir araya gelen psikiyatrist ve yazar Prof. Dr. Kemal Sayar, modern dünyanın getirdiği koşturmaca ve dijital bağımlılık üzerine değerlendirmelerde bulundu. Kocaeli Kongre Merkezi Akçakoca Salonu’nda gerçekleştirilen “Hız Çağında Sükûnet” başlıklı söyleşide Sayar, günümüz insanının ruhsal dünyasında açılan yaralara işaret etti.

EKRANLARDAN GERÇEK DÜNYAYA DÖNÜŞ ÇAĞRISI

Günde 4-5 saat boyunca ekran başında vakit geçirmenin bireyin yaşamını çoraklaştırabileceğini ifade eden Prof. Dr. Kemal Sayar, dijital cihazların gerçek temasın önüne geçtiğini dile getirdi. İnsanların yüz yüze iletişim kurmasının kıymetine değinen Sayar, ev ortamında elektronik aletlerden uzak, göz göze geçirilen anların çoğaltılması tavsiyesinde bulundu.

ÖMÜR BİTERKEN DUYULAN PİŞMANLIKLAR

Palyatif bakım süreçlerine yönelik araştırmalardan örnekler aktaran Sayar, yaşamın son evresindeki bireylerin en çok tercih etmedikleri yollar ve erteledikleri duygular nedeniyle pişmanlık yaşadıklarını aktardı. İnsanın geriye dönüp baktığında anlamlı bir hikâye bulamaması durumunda ümitsizliğe kapılacağını belirten Sayar, sevgi ve muhabbetin ertelenmeksizin yaşanması gerektiğini kaydetti.

ZİHNİ NADASA BIRAKMANIN VE İYİLİĞİN GÜCÜ

Sessizliğin ve doğadaki detayları fark etmenin insan ruhunu beslediğini anlatan Sayar, zihnin sürekli uyaran baskısından kurtarılarak dinlendirilmesi gerektiğini söyledi. Yapılan hiçbir iyiliğin değersiz görülmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Sayar, dikkatle dinlemenin ve sevgiyle yaklaşmanın önemine dikkat çekti. Programın sonunda Kocaeli Büyükşehir Belediyesi yetkilileri tarafından Sayar’a etkinliğe katkılarından dolayı teşekkür plaketi verildi.